岩盤浴で−2.8kg減とこんにゃく麺の話

って、ことは2.8リットルもムダな水分があったということですね！

さすがに2.8kgはびっくりしました（笑）

赤ちゃん一人分の体重ってこと!?

上尾の「天然温泉華咲の湯」

上尾の「天然温泉華咲の湯」へ、岩盤浴しに彼女と行ってまいりました。

食事付きのセットで2,000円くらいなので、体験型イベントとしては大満足です。

岩盤浴を知らない方にお教えしますと、このような部屋に下に大きなバスタオルをしいて寝ます。服装はレンタルの館内着ですね。

これ、彼女に教えてもらったんですが、床の色が違いますよね、床によって汗の出方がちがうんだそうです。

特に右奥の白い床…この発汗がすごかったです。やけに汗💦が出るなとは思いました。

最強最暑のロウリュ熱波

そして、ロウリュサービスです。

ロウリュはこれをみれば一目瞭然（笑）

たまたまその日のアロマが熱波という名前のオリジナル・バージョンで、一番発汗作用があるらしく…。我慢強い彼女も途中で退座するレベルでした（サウナ焼けしてしまう、とのこと）。

これで私も、さらに発汗が止まらなくなり、最後も普通に白の床の岩盤浴しました。

結果、2.8kg減です。もちろん途中水分補給もしました。水分補給料は250mlくらいでしたか。なぜかあまり喉が渇かなかったですね。

こんにゃく麺シリーズ

そんなこんなで、炭水化物を減らしたりと中途半端なダイエットをしているのですが、そんな中でこんにゃく麺が低カロリー、低炭水化物ということで最近食べています。

イオン系のマックスバリュというスーパーは冷やし中華味の一種類しかなかったのですが。

すげぇ！ロヂャースすごい。これも彼女に教えてもらいました。ありがとう^^

「月のうさぎ」というシリーズ？　すごいっすね！

これ全部こんにゃくです。しかも値段もひとつ90円切る！やっす（笑）

稲庭うどん風こんにゃく・玉ねぎポン酢！　カレーつゆ！　美味しそう（笑）

ネットで検索しましたら、ヨコオデイリーフーズだそうです。おお、こんにゃくばかり売ってる！^w^

ここにざっとこんにゃく商品一覧が掲載されてますね。「こんにゃく麺」でカテゴリつくって見せればいいのに。ヘタだわ。

また、感想を書きたいと思います！

それにしてもロヂャースはめっちゃ安かったです。

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